Przebudzenie kobiecości
Odkryj swoją moc i pewność siebie.
Przestań gonić za mężczyznami i godzić się na ochłapy!
Czy czujesz, że:
- Uganiasz się za mężczyznami, licząc, że dadzą Ci poczucie wartości?
- Tkwisz w niespełnionych, bolesnych związkach, które Cię nie uszczęśliwiają?
- Jesteś “needy” w związku i przez to rozpadają się Twoje relacje?
- Pozwalasz mężczyznom się krzywdzić i nie potrafisz postawić granic?
- Przestałaś wierzyć, że możesz być w szczęśliwym związku?
- Nie potrafisz się wyrażać bo boisz się co powiedzą inni?
- Czujesz się ofiarą, zamiast przejmować kontrolę nad własnym życiem?
- Nie umiesz zatroszczyć się o siebie i dbasz o wszystkich poza sobą? W związku to Ty chodzisz “na paluszkach”?
Ten warsztat pomoże Ci odzyskać wiarę w siebie, zbudować wewnętrzną siłę i nauczyć się dbać o swoje potrzeby z miłością i troską. Dzięki temu warsztatowi powiesz NIE mężczyznom, którzy Cię krzywdzą a TAK zdrowym i budującym relacjom!
PRZESTAŃ
Tolerować niesatysfakcjonujące związki – zacznij budować relacje oparte na szacunku i miłości. Nie zgadzaj się na ochłap!
ZAPISY OTWARTE DO 22 STYCZNIA – TO JEDYNE TAKIE WARSZTATY W TYM ROKU!
Dla kogo jest ten warsztat?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- Wciąż lądujesz w związkach, w których więcej jest łez niż chwil radości.
- Czujesz, że zatraciłaś siebie, poświęcasz się na rzecz mężczyzny i robisz wszystko, aby jego zadowolić.
- Przyciągasz niewłaściwych mężczyzn, którzy wykorzystują Twoje słabości.
- Przejmujesz się opinią innych i żyjesz według ich oczekiwań, zamiast własnych marzeń.
- Czujesz się niewystarczająca, brakuje Ci pewności siebie i nie wierzysz, że trafisz na właściwego mężczyznę.
- Masz problem ze stawianiem granic i czujesz się wykorzystywana w związku.
- Zawsze stawiasz potrzeby innych ponad swoje, a siebie zostawiasz na końcu. W związku nadskakujesz partnerowi.
- Czujesz się zagubiona, niespełniona i zmęczona emocjonalnie w związku w którym jesteś/w związkach w które wchodzisz.
- Chcesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoim życiem i przestać wciąż odtwarzać te same beznadziejne schematy w związkach.
Po 5 tygodniach intensywnej pracy online z dostępem do materiałów przed i po spotkaniach oraz moim bieżącym wsparciem, przejdziesz transformację niczym poczwarka zamieniająca się w motyla. Zbudujesz trwałe poczucie własnej wartości, nauczysz się jasno wyrażać swoje potrzeby, przestaniesz ulegać presji innych i zaczniesz budować zdrowe, pełne szacunku relacje oparte na autentyczności.
Dzięki warsztatowi
BĘDZIESZ W STANIE:
- Rozpoznać toksyczne wzorce w relacjach i zrozumieć, dlaczego powtarzasz te same schematy w związkach.
- Odcinać się od relacji, które Cię ranią i nie służą Twojemu rozwojowi, z odwagą stawiając granice.
- Uświadomić sobie swoje potrzeby i wartości, dzięki czemu zaczniesz budować relacje oparte na wzajemnym szacunku i autentyczności.
- Wzmocnić swoją pewność siebie, by wybierać partnerów, którzy Cię wspierają i inspirują, zamiast osłabiać czy kontrolować.
- Przestać szukać akceptacji u partnera kosztem własnych uczuć, ucząc się kochać siebie w pełni.
- Uwolnić się od strachu przed samotnością, który sprawia, że jak sparaliżowana tkwisz w związkach, które ciągną Cię w dół.
- Odbudować harmonię wewnętrzną, dzięki której odzyskasz siłę, aby tworzyć przyszłość wolną od przeszłych obciążeń. Twoje związki nie muszą więcej tak wyglądać!
TO WSZYSTKO JEST W TWOIM ZASIEGU – TO KWESTIA TWOJEJ DECYZJI.
Dzięki warsztatowi
POZBĘDZIESZ SIĘ:
- Toksycznych schematów w relacjach, które prowadzą do wyboru niewspierających partnerów i powtarzania tych samych błędów.
- Poczucia winy za stawianie granic i dbanie o swoje potrzeby w związkach.
- Strachu przed samotnością, który może prowadzić do trwania w relacjach, które Cię ranią.
- Wstydu wynikającego z wcześniejszych doświadczeń czy nieudanych związków, który utrudnia otwarcie się na nowe możliwości.
- Lęku przed odrzuceniem, który sprawia, że zbyt łatwo rezygnujesz z siebie, by spełniać oczekiwania partnera.
- Przekonań i emocji, które trzymają Cię w niesatysfakcjonujących relacjach i uniemożliwiają budowanie zdrowych więzi.
- Poczucia chaosu i braku kontroli nad swoimi decyzjami w relacjach, zastępując je wewnętrzną harmonią i jasnością.
TO MOŻE BYĆ TWÓJ ROK, W SILE I MOCY A NIE W POZYCJI BRAKU.
Wiem, z czym się możesz mierzyć…
Bo sama kiedyś tam byłam.
Pamiętam, jak to było żyć z poczuciem, że moja wartość zależy od tego, czy ktoś mnie kocha. Moje dni kręciły się wokół relacji z mężczyznami – obsesyjnie szukałam bliskości, walczyłam o uwagę, robiłam wszystko, by czuć się ważna. Kiedy relacji brakowało albo nie spełniała moich oczekiwań, czułam pustkę. Ta pustka wydawała mi się nie do zniesienia.
Nie wiedziałam, kim jestem bez mężczyzny u boku. Czułam, że muszę być dla kogoś, by istnieć – by mieć sens. Moje potrzeby wydawały mi się jasne – chciałam miłości, uwagi, bycia wybraną. Ale dziś wiem, że to, co uważałam za swoje potrzeby, było tak naprawdę moimi ograniczeniami. Wynikało z braków, które nosiłam w sobie – braku pewności siebie, braku kontaktu ze sobą, braku poczucia wewnętrznej pełni.
Bałam się samotności, bo czułam, że bez drugiej osoby nie istnieję. Ale ten lęk był iluzją. Prawdziwy problem tkwił głębiej – w moim braku połączenia z własnym sercem, ciałem i duszą.
Przeszłam proces, który pozwolił mi spojrzeć na siebie z miłością. Zrozumieć, że moja wartość nie zależy od nikogo na zewnątrz. Przestałam gonić za akceptacją i zaczęłam odkrywać siebie – prawdziwą siebie.
Dziś wiem, że jestem kompletna. I Ty też jesteś. Może jeszcze tego nie czujesz, może jeszcze tego nie widzisz, ale ja mogę Ci pomóc to odkryć.
Jeśli czujesz, że miotasz się między pragnieniami a lękami, jeśli nie wiesz, czego naprawdę potrzebujesz, bo przyzwyczaiłaś się, że Twoje potrzeby definiują inni – jesteś we właściwym miejscu.
Razem możemy zacząć podróż, która pozwoli Ci odnaleźć siebie. Zbudujesz relację z samą sobą, a wtedy każda inna relacja stanie się dodatkiem – nie koniecznością.
Dlaczego to działa?
Moje warsztaty to unikalna okazja do zrozumienia siebie, swoich emocji oraz wzorców relacyjnych, które wpływają na Twoje związki. Skupiamy się na rozwoju osobistym, wydobyciu siły i mocy, pokonaniu ograniczeń i barier oraz odnalezieniu pełni i wyjściu z pozycji braku.
Oto, dlaczego warto się zapisać:
1. Doświadczamy procesu zmiany
Warsztaty to przestrzeń, w której możesz osobiście doświadczyć procesu zmiany. Poprzez ćwiczenia i pracę nad sobą odkrywasz nowe perspektywy oraz uczysz się, jak wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu.
2. Bezpieczna przestrzeń do rozwoju
Tworzę atmosferę pełną zaufania i akceptacji, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi trudnościami bez obawy przed oceną.
3. Autentyczność i inspiracja
Dzielenie się własną drogą transformacji pozwala mi lepiej Cię zrozumieć i zmotywować do zmian. Pokazuję, że każdy może osiągnąć głęboką przemianę.
4. Praktyczne narzędzia na całe życie
Otrzymasz konkretne techniki i strategie, które pomogą Ci radzić sobie z emocjami, przełamywać schematy oraz budować zdrowe relacje.
5. Wsparcie grupy
Dołączysz do wspólnoty ludzi, którzy rozumieją Twoje wyzwania. Dzielenie się doświadczeniami w grupie dodaje odwagi i motywacji do zmian.
6. Trwałe rezultaty
Skupiamy się na głębokiej pracy nad sobą, która przynosi długofalowe efekty w Twoim życiu osobistym i relacyjnym.
Doświadcz zmiany…
To nie jest zwykły kurs – to warsztat psychologiczny z głębokim procesem zmiany. Pracujemy nie tylko na poziomie wiedzy, ale przede wszystkim poprzez doświadczenie i działanie. W ramach procesu grupowego masz okazję doświadczyć siebie w relacji z innymi, czerpać siłę z kobiecej energii i wspólnie wzrosnąć aby rok 2025 był totalnie Twój!
Jesteś gotowa na zmianę?
Dlaczego możesz mi zaufać?
Doświadczenie i profesjonalizm
Jestem doświadczoną psychoterapeutką oraz psychologiem, specjalizującą się w pracy z kobietami, które pragną odkryć swoją wewnętrzną moc i odzyskać poczucie własnej wartości. Przeprowadziłam dziesiątki warsztatów i sesji indywidualnych, pomagając kobietom pokonywać blokady emocjonalne, wzmacniać pewność siebie i budować zdrowe relacje.
Osobiste doświadczenie
Sama przeszłam drogę pełną wyzwań, które pozwoliły mi zrozumieć, co znaczy zagubić się w relacjach i poczuć brak połączenia z własną kobiecością. Dzięki temu nie tylko rozumiem teoretyczne podstawy pracy nad sobą, ale także potrafię wczuć się w emocje i potrzeby kobiet, które szukają swojej drogi do zmiany.
Holistyczne podejście
Podczas moich warsztatów łączę psychologię, psychoterapię i pracę z ciałem, tworząc przestrzeń do całościowej transformacji. Wierze, że każda kobieta ma w sobie moc, by odnaleźć radość, pewność siebie i spełnienie – czasem wystarczy tylko odpowiednie wsparcie, aby ją obudzić.
Bezpieczeństwo i dyskrecja
Zapewniam atmosferę pełną akceptacji i otwartości. Każda uczestniczka moich warsztatów może czuć się bezpiecznie, dzieląc się swoimi przeżyciami i odkrywając siebie na nowo. Twoja historia jest dla mnie ważna, a Twoja prywatność jest zawsze chroniona.
Konkretne narzędzia i wsparcie po warsztatach
Przed i po każdym spotkaniu uczestniczki otrzymują dodatkowe materiały i sesje Q&A, co umożliwia kontynuację procesu rozwoju między spotkaniami. Moje metody opierają się na praktycznych narzędziach, które możesz wdrożyć w codziennym życiu.
Zaufanie moich klientek
Wiele kobiet, z którymi pracowałam, odnalazło odwagę do zmiany, zbudowało głębsze relacje i odważyło się żyć w zgodzie ze sobą. Ich opinie i historie sukcesu są najlepszym dowodem na skuteczność mojej pracy.
Jeśli czujesz, że czas na zmianę i przebudzenie Twojej kobiecości – jestem tutaj, by Cię wesprzeć na tej drodze.
Poznaj historie moich klientek…
Magda przez lata tkwiła w toksycznym związku, w którym czuła się niewidzialna i pozbawiona głosu. Każda próba postawienia granic kończyła się poczuciem winy i jeszcze większą kontrolą ze strony partnera. Nie potrafiła zawalczyć o siebie ani o swoje potrzeby, obawiając się samotności i odrzucenia.
Podczas pracy ze mną Magda nauczyła się rozpoznawać swoje emocje i potrzeby oraz odzyskiwać utraconą pewność siebie. Krok po kroku budowałyśmy jej wewnętrzną siłę, aż w końcu znalazła w sobie odwagę, by zakończyć relację, która ją wyniszczała.
Dziś Magda cieszy się wolnością i niezależnością. Odeszła z pracy, która ją ograniczała, i zaczęła realizować swoje pasje zawodowe. Przestała łaknąć uwagi i aprobaty innych, a zamiast tego skupiła się na budowaniu relacji opartych na wzajemnym szacunku.
Marta przez długi czas była uzależniona od potwierdzenia swojej wartości przez mężczyzn. Każdy nowy związek stawał się dla niej ucieczką przed poczuciem pustki, ale jednocześnie prowadził do rozczarowań i coraz większego zagubienia. Bała się bycia samotną i robiła wszystko, by być akceptowaną, często kosztem siebie.
Na sesjach Marta zaczęła konfrontować się z lękiem przed samotnością i uczyła się budowania relacji ze sobą. Zaczęła doceniać swoje potrzeby i pragnienia, a także stawiać zdrowe granice. Przestała gonić za miłością i zaczęła wybierać relacje, które są dla niej wspierające.
Dziś Marta jest w zdrowym i dojrzałym związku, który daje jej poczucie stabilności i bezpieczeństwa. Osiągnęła wewnętrzny spokój, a jej nowo odkryta pewność siebie pozwala jej budować relacje oparte na równowadze i wzajemnym wsparciu.
Jaki jest plan warsztatu?
Spotkanie 1 (23.01.2025 godz. 19.00-21.00)
Powrót do siebie – Fundamenty kobiecości
Cele:
-
Zrozumienie swoich potrzeb i pragnień.
-
Budowanie pewności siebie i zaufania do własnych decyzji.
-
Skupienie się na tym czego Ty chcesz i potrzebujesz od partnera i związku – przestaniesz godzić się na ochłapy.
Spotkanie 2 (30.01.2025 godz. 19.00-21.00)
Ukochaj swoją wewnętrzną dziewczynkę aby stać się silną kobietą
Temat: Praca z wewnętrznym dzieckiem i przejście w świadomą dorosłość.
Cele:
- Odkrycie jak Twoja wewnętrzna dziewczynka sabotuje Twoje dorosłe relacje.
- Uwolnienie zależności emocjonalnych i budowanie samodzielności emocjonalnej.
- Przestaniesz szukać w partnerach odtwórcy raniących relacji z Twojej przeszłości i zaczniesz wybierać partnerów, którzy dadzą Ci to czego naprawdę potrzebujesz.
Spotkanie 3 (6.02.2025 godz. 19.00-21.00)
Akceptacja siebie i swojej historii
Temat: Praca nad akceptacją swoich niedoskonałości i swojego doświadczenia.
Cele:
- Uwalnianie poczucia winy i wstydu.
- Budowanie pełnej akceptacji siebie i swojego ciała.
- Wybaczanie sobie.
- Budowanie pewnej siebie, emanującej kobiecością, świadomej i z silną tożsamością kobiety, która przyciąga właściwych mężczyzn.
Spotkanie 4 (13.02.2025 godz. 19.00-21.00)
Przekonania o relacjach – transformacja i zmiana perspektywy
Temat: Identyfikacja i zmiana przekonań dotyczących relacji.
Cele:
- Analiza destrukcyjnych przekonań.
- Budowanie nowych, wspierających przekonań.
- Nauka wychodzenia z pozycji braku – wchodzenie w związek jako osoba kompletna a nie potrzebująca, “needy”. Związek jako dodatek, a nie warunek Twojego szczęścia.
Spotkanie 5 (20.02.2025 godz. 19.00-21.00)
Życie w zgodzie ze sobą – kreowanie przyszłości
Temat: Tworzenie planu działań wspierających autentyczność.
Cele:
- Odkrywanie pasji i kierunków rozwoju.
- Tworzenie planu działań wspierających autentyczność.
- Budowanie motywacji do życia w zgodzie ze sobą.
- Bycie kobietą pełną pasji, autentyczną, w swojej prawdzie – atrakcyjną i przyciągającą.
Ten warsztat sprawi, że…
5 spotkań online na żywo
Cotygodniowe czwartkowe sesje (od 23 stycznia, godz. 19:00–21:00). Będą nagrane jeśli nie możesz być na żywo.
Materiały przed i po spotkaniach
Specjalnie przygotowane dla Ciebie ćwiczenia otwierające przed sesją i po niej -rozwijające zdobyte podczas sesji umiejętności
Zamknięta grupa na Whatsapp
Przestrzeń wsparcia, wymiany doświadczeń i inspiracji w kobiecym gronie. Moje bieżące wsparcie i motywacja do pracy pomiędzy sesjami.
Sesje Q&A po każdym spotkaniu
Czas na pytania, rozwiewanie wątpliwości i jeszcze głębsze zrozumienie omawianych tematów.
ALE
Być może teraz masz swoje ALE :
-
Nie mam czasu na takie warsztaty.”
Każde spotkanie trwa tylko 2 godziny raz w tygodniu, a reszta materiałów jest dostosowana do Twojego tempa. Możesz korzystać z nich wtedy, kiedy masz chwilę dla siebie – rano przy kawie lub wieczorem przed snem. Inwestujesz czas w siebie – to procentuje na lata. -
„Nie wiem, czy dam radę otworzyć się w grupie.”
Nasza grupa to bezpieczna przestrzeń stworzona specjalnie dla kobiet takich jak Ty – pełnych wrażliwości, gotowych na zmiany, ale z obawami. Możesz uczestniczyć w rozmowach na czacie na tyle, na ile będziesz się czuła komfortowo. Nic na siłę – szanujemy Twój proces. -
„Co jeśli się nie zmienię?”
Zmiana to proces – nikt nie musi być gotowy na 100% na starcie. Czasem wystarczy otworzyć się na nowe spojrzenie. Warsztat pomoże Ci przełamać schematy i ruszyć z miejsca – nawet jeśli dziś wydaje się to niemożliwe. -
„Nie mam pieniędzy na dodatkowe zajęcia.”
Pomyśl o tym jak o inwestycji w siebie, która zwróci się w postaci większej pewności siebie, lepszych relacji i poczucia spokoju. Czasem jedna zmiana w myśleniu zmienia wszystko – bezcenne. -
„Boje się, że się wyróżnię – inne uczestniczki będą bardziej zaawansowane.”
Każda z nas jest na innym etapie, ale każda zaczynała kiedyś od początku. Warsztat jest tak ułożony, żeby prowadzić krok po kroku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę rozwoju, czy jesteś w trakcie. -
„Mam już za sobą wiele kursów i nic nie pomogło.”
Ten warsztat to coś więcej niż teoria – pracujemy praktycznie, z przestrzenią na pytania i bieżące wsparcie. Skupiamy się na emocjach, relacjach i działaniu, a nie tylko na słuchaniu wykładów. Tutaj masz też grupę wsparcia, która pomoże Ci utrzymać motywację.
Czy któraś z tych myśli była Ci bliska? Jeśli tak, pamiętaj – zmiana zaczyna się od decyzji, żeby spróbować.
Co zyskujesz?
Odbierz dostęp do treningu
159 ZŁ
Masz dwie możliwości
Z mojej perspektywy masz teraz dwie możliwości.
Pierwsza to zamknąć tą stronę i nie robić nic – jednocześnie nie zmieniając nic w swoim życiu. Tylko proszę Cię – nie narzekaj później, że nic się nie zmienia. To była Twoja decyzja – zaakceptuj ją.
Drugą możliwością jest wyłożenie dziś tych skromnych (w stosunku do ich wartości i efektów) środków i podjęcie próby. Zyskać możesz wszystko.
PAMIĘTAJ – BRAK DECYZJI TO RÓWNIEŻ DECYZJA.