Jak stworzyć bezpieczny, dojrzały związek bez godzenia się na emocjonalne ochłapy i miłość na pół gwizdka.

KURS VIDEO

Zbuduj własne JA

Przejdź przez spójny, ustrukturyzowany proces, który prowadzi Cię od emocjonalnego rollercoastera prosto do trwałej wolności i pewności siebie.

Anna Bartodziejska

Pomagam kobietom odzyskać poczucie własnej wartości i uwolnić się od bolesnych schematów relacyjnych

Czy zdarza Ci się kłaść wieczorem do łóżka z poczuciem, że znowu dajesz z siebie wszystko, a w zamian dostajesz tylko emocjonalne ochłapy? Patrzysz na telefon, czekasz na głupi znak życia i na wiadomość, która rozładuje to nieznośne napięcie w brzuchu. A może mieszkacie razem i ta cisza jest jeszcze gorsza, bo mijacie się w przedpokoju jak obcy ludzie, a Ty czujesz lodowatą atmosferę panującą w Waszym domu.

Doskonale znam ten stan. Jako psychoterapeutka pracująca z kobietami widzę ten schemat niemal codziennie, ale znam go też z własnego życia. To ten moment, kiedy zdajesz sobie sprawę, że po raz kolejny utknęłaś w relacji, która zamiast dawać Ci skrzydła, powoli Cię niszczy.

Kiedy miłość zaczyna boleć

Zaczyna się zazwyczaj wspaniale, ale potem lądujesz na emocjonalnym rollercoasterze. Partner raz jest blisko, a raz się oddala. Zaczynasz podświadomie wybierać mężczyzn, którzy są emocjonalnie niedostępni i po prostu nie potrafią pokochać Cię tak, jak tego pragniesz.

Wchodzisz w destrukcyjne układy i nagle łapiesz się na tym, że:

Akceptujesz miłość na pół gwizdka, bo gdzieś głęboko w środku boisz się samotności i tego, że nic lepszego już Cię w życiu nie spotka.

Przekraczasz własne granice i rezygnujesz ze swoich potrzeb, byleby tylko go nie stracić, nie zostać porzuconą i nie obudzić się w pustym mieszkaniu.

Działasz z pozycji rozpaczliwego braku, próbując za wszelką cenę zasłużyć na jego uwagę, obecność i jakiekolwiek ciepłe słowo.

Wchodzisz w rolę ratownika, próbując go zmienić, naprawić i wytłumaczyć jego chłód, podczas gdy sama płaczesz do poduszki na drugim końcu kanapy.

Zatracasz własną tożsamość i łapiesz się na tym, że przez te wszystkie schematy już właściwie nie wiesz, kim jesteś bez tej relacji, co czujesz i czego naprawdę chcesz.

To boli najbardziej – to poczucie, że znowu tracisz kontakt z własną intuicją. Czujesz, że coś jest nie tak, widzisz te czerwone flagi, ale je racjonalizujesz, byle tylko nie stracić iluzji związku.

Koszt, który płacisz każdego dnia

Najgorsze w tym wszystkim jest to, jak bardzo ten chaos Cię wykańcza. Żyjesz w ciągłym zawieszeniu, a Twoje samopoczucie i humor zależą wyłącznie od tego, jak on Cię w danym momencie traktuje. Jeśli odpisze lub rzuci miłe słowo w kuchni, czujesz ulgę. Jeśli milczy, unika wzroku i bawi się telefonem, wpadasz w panikę.

Zaczynasz wierzyć, że masz po prostu pecha do mężczyzn albo że to z Tobą jest coś nie tak. Pojawia się paraliżujący lęk przed samotnością, który zamyka Cię w klatce raniącego związku. Godzisz się na kłamstwa, nieprzespane noce i wieczne wyczekiwanie, tracąc przy tym całą swoją życiową energię. Przeszłość zaczyna całkowicie niszczyć Twoją teraźniejszość.

Oto jak wygląda Twoja bezpieczna droga do odzyskania siebie

Pracuję z kobietami, które mają dość sercowych rozczarowań i chcą przestać przyciągać facetów, którzy tylko marnują ich czas. Moje podejście opiera się na psychologii schematów przełożonej na konkretne, życiowe sytuacje. Dzięki temu przejdziesz drogę od ciągłego lęku o telefon do pełnej swobody i pewności siebie na randkach

Umiejętności, dzięki którym zaczniesz stawiać jasne granice

Mężczyźni chętnie wybierają kobietę, która emanuje spokojem i stabilnym poczuciem własnej wartości. Kiedy wiesz, kim jesteś, i doskonale rozumiesz swoje potrzeby oraz emocje, Twoja wewnętrzna siła realnie zmienia układ sił w relacji. Pokażę Ci, jak przełożyć psychologiczną wiedzę na codzienne nawyki, które pozwolą Ci bez lęku komunikować to, co dla Ciebie ważne, i budować szacunek od samego początku.

Powtarzalne efekty w codziennym życiu

Sztuką nie jest poczuć się dobrze przez jeden dzień, ale utrzymać wewnętrzną równowagę na stałe. Wyjaśniam mechanizmy działania Twoich myśli i emocji, dzięki którym precyzyjnie zobaczysz swoje dotychczasowe schematy. Dowiesz się, jak reagować, gdy partner nagle się oddala, milczy w domu lub bawi się telefonem – bez zgadywania, bez paniki i bez płaczu do poduszki. Zyskasz instrukcję obsługi własnych reakcji.

Wejście na wyższy poziom relacji ze sobą i z innymi

Kolejny etap to odnalezienie pełnego komfortu w byciu samą ze sobą, co jest fundamentem zdrowego związku. Przejście na wyższy poziom wymaga opieki nad swoimi dawnymi zranieniami i odczytywania sygnałów, które wysyła Ci Twoje własne ciało. To strategia pracy, która pozwala Ci działać spokojniej, widzieć czerwone flagi u facetów z daleka i całkowicie odciąć się od toksycznych zależności.

Poukładany proces od emocjonalnego chaosu do wewnętrznej wolności

Cała metoda, którą Ci przekazuję, jest ułożona w spójny, terapeutyczny proces, który krok po kroku prowadzi Cię przez sferę myśli, emocji i potrzeb. Po drodze możesz spodziewać się momentów głębokich refleksji, ale dzięki jasnej strukturze łatwo wdrożysz kolejne etapy i będziesz dokładnie wiedzieć, co robić na każdym poziomie. Wszystkie elementy współgrają ze sobą, tworząc solidne podstawy do stworzenia dojrzałego, szczęśliwego związku na całe życie.

Jak zmieni się Twoje życie i samopoczucie, kiedy w końcu relacje przestaną być dla Ciebie źródłem wiecznego lęku i stresu?

Zaczniesz wchodzić w każdy kolejny dzień z wewnętrznym spokojem , wiedząc, że Twoje poczucie wartości zależy wyłącznie od Ciebie , a nie od humorów partnera i tego, czy akurat jest blisko, czy milczy.

Zaczniesz naturalnie i bez poczucia winy stawiać jasne granice , a ludzie w Twoim otoczeniu od razu zobaczą w Tobie kobietę, która zna swoją wartość i nie pozwala na ranienie siebie.

Twoje podejście do miłości stanie się świadomym budowaniem dojrzałego związku , a nie rozpaczliwym poszukiwaniem akceptacji i godzeniem się na emocjonalne ochłapy.

Wyobraź sobie, że budzisz się rano ze spójnym poczuciem wewnętrznej wolności. Nie sprawdzasz nerwowo telefonu, nie analizujesz w nieskończoność każdego słowa partnera i nie czujesz tego nieznośnego napięcia w brzuchu. Niezależnie od tego, czy mieszkacie razem, czy dopiero budujesz nową relację, poruszasz się w niej z pełną swobodą i pewnością siebie. Twoja postawa jasno komunikuje całemu światu, że wiesz, kim jesteś i na co zasługujesz. Nie negocjujesz swoich potrzeb , nie błagasz o uwagę i nie rezygnujesz z siebie , byleby tylko kogoś przy sobie zatrzymać. Zamiast lęku przed samotnością pojawia się stabilna kontrola nad własnym życiem. Zamiast emocjonalnego chaosu dostajesz głęboki, wyczekiwany spokój i pewność, że to Ty decydujesz o swoim szczęściu.

Co realnie się zmieni:

Osiągniesz głęboki spokój i odporność emocjonalną, dzięki czemu odzyskasz kontrolę nad swoimi reakcjami, a zachowania innych ludzi przestaną rządzić Twoim nastrojem.

Zbudujesz stabilne i silne poczucie własnej wartości, dzięki czemu zaczniesz wybierać partnerów gotowych na dojrzałą miłość, a raniące Cię układy i toksyczne zależności naturalnie odejdą w przeszłość.

Przestaniesz działać z pozycji braku i lęku przed odrzuceniem, dzięki czemu odzyskasz swoją życiową energię i zaczniesz bez obaw komunikować swoje potrzeby, bez lęku, że zostaniesz sama.

Zaczniesz z łatwością stawiać wyraźne granice, dzięki czemu odetniesz się od roli ratownika, przestaniesz na siłę naprawiać innych i skupisz się na własnym szczęściu.

Odkryjesz swoje prawdziwe, autentyczne ja, ponieważ nauczysz się słuchać sygnałów płynących z ciała i umysłu , co pozwoli Ci żyć w pełni na własnych warunkach.

To moment, w którym relacje i miłość przestają być źródłem ciągłego napięcia, niepewności oraz łez do poduszki, a stają się bezpieczną przestrzenią, w której rozkwitasz, otoczona szacunkiem, na który tak bardzo zasługujesz.

O MNIE

Cześć, tu Anna Bartodziejska. Poznajmy się bliżej.

Psycholożka i psychoterapeutka, która zamiast dawać rady, daje narzędzia do odzyskania szczęścia w miłości.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką, która przez ostatnie lata miała niezwykłą szansę poprowadzić setki kobiet do głębokiej zmiany w ich życiu miłosnym. Nie jestem jednak tylko teoretykiem, który czerpie wiedzę wyłącznie z akademickich podręczników. Przede wszystkim jestem osobą, która sama przeszła dokładnie tę samą drogę, na której Ty stoisz dzisiaj.

Przez wiele lat podświadomie wybierałam toksycznych partnerów. Angażowałam się całym sercem, a w zamian otrzymywałam brak szacunku i raniące wycofanie. Doskonale znam ten ból, bo sama go przeżywałam. Dopiero gdy zrozumiałam, że to mój własny brak pewności siebie i kompletna nieumiejętność stawiania granic doprowadzały mnie do tych destrukcyjnych układów, moje życie uległo całkowitej przemianie. Przestałam wybierać mężczyzn, którzy mnie niszczyli oraz wykorzystywali, i zbudowałam szczęśliwy, bezpieczny związek.

Wiem, jak kluczowym elementem tej transformacji jest stabilna pewność siebie, bo to właśnie ona uratowała mnie. Dzisiaj, łącząc swoje osobiste doświadczenia z profesjonalną wiedzą terapeutyczną, pomagam moim klientkom robić prawdziwą rewolucję w ich relacjach. Pomagam im uwierzyć w siebie, skutecznie przerwać negatywne schematy i w końcu ruszyć z miejsca. Ty też możesz to zrobić, jeśli tylko pozwolisz sobie zrozumieć, co Cię blokuje i przejdziesz ten poukładany proces razem ze mną.

Najważniejsza wiedza, która zmieni Twoje podejście do relacji raz na zawsze

To intensywny proces, który prowadzi Cię za rękę od miłosnego chaosu i ciągłego lęku do odzyskania sprawczości w relacjach. Dzięki niemu przestaniesz czekać, aż on się zmieni, a zaczniesz wybierać partnerów, którzy naprawdę potrafią się zaangażować. Ten kurs nie tylko analizuje Twoją przeszłość, ale daje Ci konkretną instrukcję obsługi zachowań mężczyzn i Twoich własnych reakcji.

Moduł 0

Wstęp

Poznasz realne przyczyny, dla których zdecydowałaś się na udział w kursie, dzięki czemu zyskasz pełną jasność, dlaczego do tej pory wybierałaś niesatysfakcjonujące układy.
Zrozumiesz, co dokładnie znaczy wartościowa relacja z samą sobą, co przełoży się na solidny punkt wyjścia do budowania związku opartego na wzajemnym szacunku.
Dowiesz się, jak efektywnie korzystać z dostępnych materiałów i narzędzi, dzięki czemu Twoja praca nad sobą szybko zatrzyma relacyjny rollercoaster.

Efekt w relacjach: Przestajesz działać po omacku i przygotowujesz się do stworzenia związku, w którym Twoje potrzeby będą na pierwszym miejscu.

Moduł 1

Myśli

Nauczysz się rozpoznawać i transformować destrukcyjne myśli, dzięki czemu uwolnisz się od przekonania, że musisz zasłużyć na miłość i uwagę partnera.
Zrozumiesz ukryte mechanizmy narracji o sobie, co przełoży się na głęboką zmianę i pozwoli Ci przestać myśleć, że nic lepszego już Cię w życiu nie czeka.
Poznasz swojego wewnętrznego krytyka i nauczysz się, jak sobie z nim radzić, dzięki czemu przestaniesz brać całą odpowiedzialność za zachowania raniących Cię mężczyzn.

Efekt w relacjach: Twoje myślenie przestaje Cię niszczyć, a wolność od negatywnych przekonań sprawia, że przestajesz tolerować chłód i krytykę.

Moduł 2

Emocje

Nauczysz się identyfikować, nazywać oraz dawać przestrzeń swoim emocjom, dzięki czemu Twoje samopoczucie przestanie gwałtownie zależeć od zachowań i nastrojów partnera.
Przepracujesz pełną akceptację swoich emocji, co przełoży się na mniejsze napięcie wewnętrzne i pomoże Ci bezpiecznie reagować, gdy w relacji pojawia się kryzys.
Dowiesz się, jak właściwie dbać o swoje emocje, dzięki czemu wyjdziesz z emocjonalnego chaosu i przestaniesz płakać do poduszki przez znikającego faceta.
Poznasz i zaczniesz opiekować się swoim Wewnętrznym Dzieckiem, co pozwoli Ci uleczyć dawne raniące schematy, przez które podświadomie szukałaś odrzucenia.

Efekt w relacjach: Odzyskujesz pełną kontrolę nad swoimi emocjami, zyskujesz spokój i przestajesz być zależna od humoru drugiej strony.

Moduł 3

Potrzeby

Dowiesz się, jakie są Twoje podstawowe potrzeby i jak wpływają one na Twoje życie, dzięki czemu przestaniesz zgłaszać się na ochotniczkę do niesatysfakcjonujących układów.
Nauczysz się rozpoznawać schematy wynikające z niespełnionych potrzeb z dzieciństwa, co przełoży się na zatrzymanie lęku przed samotnością, który trzymał Cię w klatce złego związku.
Dowiesz się, jak skutecznie wyznaczać granice, dzięki czemu przestaniesz pozwalać na ranienie siebie i naginać się, byleby tylko nie zostać porzuconą.
Nauczysz się, jak prawidłowo opiekować się swoimi potrzebami, co da Ci niezależność i sprawi, że przestaniesz akceptować miłość na pół gwizdka.

Efekt w relacjach: Zyskujesz odwagę do stawiania jasnych granic i zaczynasz otwarcie komunikować to, czego potrzebujesz w partnerskim układzie.

Moduł 4

Ciało

Nauczysz się bezbłędnie odczytywać sygnały somatyczne, dzięki czemu od samego początku zauważysz napięcie, które pojawia się przy nieszczerym mężczyźnie.
Przepracujesz kroki niezbędne do holistycznej opieki nad ciałem, co przełoży się na rozładowanie stresu po nieprzespanych nocach i wiecznym wyczekiwaniu na wiadomość.
Poznasz i wdrożysz techniki uważności (mindfulness), dzięki czemu zaczniesz sprawnie reagować na sygnały alarmowe i w porę wyłapiesz „drania z tłumu”.

Efekt w relacjach: Zyskujesz doskonałe narzędzia, by nie angażować się w relacje, które przynoszą Ci wyłącznie somatyczny stres i cierpienie.

Moduł 5

Relacje

Poznasz wyraźne różnice między zdrowymi a toksycznymi relacjami, dzięki czemu natychmiast odróżnisz dojrzałe zaangażowanie od emocjonalnego rollercoastera.
Dowiesz się, jak budować zdrowe relacje zaczynając od siebie, co przełoży się na stworzenie solidnych i bezpiecznych podstaw pod nowy związek.
Zrozumiesz, jak relacja ze sobą wpływa na relacje z innymi, dzięki czemu naturalnie przestaniesz dążyć do ratowania i zmieniania partnera na siłę.

Efekt w relacjach: Uwalniasz się od toksycznej zależności, odzyskujesz swoją tożsamość i otwierasz się na miłość, w której obie strony dbają o wspólny rozwój.

Moduł 6

Zakończenie

Utrwalisz wszystkie zdobyte w trakcie kursu umiejętności, dzięki czemu zyskasz pewność, że już nigdy więcej nie wrócisz do ludzi, którzy Cię niszczą.
Skoncentrujesz się na stałym utrzymywaniu i pogłębianiu relacji z samą sobą, co przełoży się na stabilne poczucie bezpieczeństwa i koniec strachu przed pustką.
Zyskasz narzędzia pozwalające na dalszą, samodzielną praktykę nowych nawyków, dzięki czemu będziesz mogła bez lęku budować przyszłość u boku partnera, który autentycznie Cię docenia.

Efekt w relacjach: Przestajesz powtarzać destrukcyjne wzorce i jesteś w pełni gotowa na stworzenie dojrzałego, szczęśliwego i trwałego związku.

KURS VIDEO

Zbuduj własne JA

7 psychologicznych modułów wideo krok po kroku
Kompleksowy, 186-stronicowy Workbook GRATIS
Praktyczne ćwiczenia pomagające budować zdrowe granice
Techniki regulacji emocji i odzyskiwania pewności siebie
Narzędzia do przepracowania schematów relacyjnych
Dostęp online 24/7 i nauka we własnym tempie

1109 zł

Zrozumienie i transformacja destrukcyjnych myśli z przeszłości, dzięki czemu przejmiesz pełną kontrolę nad swoimi wewnętrznymi przekonaniami i przestaniesz podświadomie wybierać raniących Cię mężczyzn.

Całkowite uwolnienie od paraliżującego lęku przed samotnością, dzięki czemu poczujesz się w pełni komfortowo sama ze sobą zarówno w codziennym życiu, jak i w pustym mieszkaniu, bez wchodzenia w relacje oparte na toksycznej zależności.

Odkrycie swojej prawdziwej wartości i budowanie stabilnej pewności siebie, dzięki czemu zaczniesz przyciągać i tworzyć związki z partnerami, którzy autentycznie Cię docenią, bez ciągłego udowadniania im swojej pozycji w domu czy w pracy.

Umiejętność natychmiastowego zauważania czerwonych flag od samego początku znajomości, dzięki czemu zyskasz precyzyjne narzędzia, by w porę wyłapać „drania z tłumu” i nie angażować się w relacje, które przyniosłyby Ci jedynie cierpienie i nieprzespane noce.

Zdolność do jasnego, otwartego i asertywnego komunikowania swoich potrzeb, dzięki czemu stworzysz solidne, zdrowe podstawy pod partnerską relację opartą na wzajemnym zaangażowaniu, trosce i wspólnym rozwoju.

Trwałe uwolnienie się od przymusu naprawiania i ratowania partnera na siłę, dzięki czemu zrzucisz z siebie ogromną presję psychiczną, odzyskasz swoją życiową energię i otworzysz się na dojrzały, obustronny podział odpowiedzialności w codziennym życiu.

Umiejętność bezbłędnego odczytywania sygnałów somatycznych i technik uważności (mindfulness), dzięki czemu zaczniesz błyskawicznie reagować na stres wysyłany przez Twój organizm, co przełoży się na większy spokój wewnętrzny.

Głębokie przepracowanie i opieka nad swoim Wewnętrznym Dzieckiem, dzięki czemu skutecznie zatrzymasz emocjonalny rollercoaster i odetniesz się od schematów działań wynikających bezpośrednio z niespełnionych potrzeb z dzieciństwa.

Wyraźne rozróżnienie pomiędzy układem zdrowym a toksycznym, dzięki czemu zyskasz kompletną wiedzę, jak budowanie dobrej relacji ze sobą bezpośrednio rzutuje na Twoje codzienne relacje.

Kompleksowy, 186-stronicowy WORKBOOK z zadaniami i kartami do wielokrotnego użytku, dzięki czemu zyskasz trwałe i praktyczne narzędzia działające jak sesje terapeutyczne, które pozwolą Ci samodzielnie utrwalać nowe nawyki i dokładnie śledzić swoje postępy.

Kup teraz, zapłać wygodnie w ratach 0%

Specjalnie dla Ciebie podpisałam umowę z PayU, dzięki której możesz rozłożyć płatność na 5 lub 10 rat 0%. Aby ułatwić Ci podjęcie decyzji, to ja biorę na siebie prowizję za udzielenie rat. Ty nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów z tego tytułu.

Jak to wygląda w praktyce?

1. Wybierz pakiet i przejdź do płatności

Po dodaniu wybranego pakietu do koszyka wybierz bramkę PayU jako metodę płatności.

2. Wybierz opcję „Raty”

W kolejnym kroku zaznacz metodę płatności Raty.

3. Rozłóż płatność na 5 lub 10 rat 0%

Możesz wybrać wygodną opcję spłaty nawet od 24,90 zł miesięcznie – bez dodatkowych kosztów.

Opinie kobiet po przejściu programu

Zobacz, jakie zmiany zauważyły uczestniczki po pracy nad swoją pewnością siebie, granicami i relacjami.

Dla kogo jest ten kurs

Dla kobiet, które rozpaczliwie szukają miłości i bliskości, ale wciąż kończą z głębokim poczuciem rozczarowania i destrukcyjną myślą, że już nigdy w życiu nie będą szczęśliwe u boku odpowiedzialnego mężczyzny.

Dla osób, które ciągle trafiają na tak zwanych bad boyów i podświadomie ulegają powtarzającym się, raniącym schematom, przez co wchodzą w znajomości, które zaczynają się dobrze, a kończą nagłym znikaniem i bolesnym oddalaniem się partnera.

Dla tych z Was, które tkwią w relacjach opartych na emocjonalnym rollercoasterze i czują, że ich codzienne samopoczucie oraz poczucie bezpieczeństwa zależą wyłącznie od nastroju partnera, niezależnie od tego, czy mieszkają razem, czy żyją w zawieszeniu.

Dla kobiet, które są stale porzucane dla innych lub wybierają partnerów deklarujących, że nie są gotowi na związek, przez co marnują swój cenny czas i godzą się na niesatysfakcjonujące układy na pół gwizdka.

Dla każdej kobiety, która chce realnie popracować nad swoją samooceną oraz stabilnymi granicami, aby skutecznie wyjść z negatywnych wzorców, przestać wracać do tego, co ją niszczy i zyskać komfort bycia samą ze sobą bez ponoszenia kosztów długoterminowej, gabinetowej terapii.

Dla kogo NIE jest ten kurs

Dla osób, które szukają jedynie magicznych trików i gotowych tekstów na zatrzymanie faceta, ponieważ ten program nie skupia się na manipulacji drugą stroną, ale na głębokiej pracy psychologicznej nad własnym „JA”.

Dla kobiet, które oczekują natychmiastowych zmian bez osobistego zaangażowania i pracy z materiałami, ponieważ sam proces wymaga regularnego uzupełniania 186-stronicowego workbooka oraz wykonywania ćwiczeń działających jak sesje terapeutyczne.

Dla osób, które znajdują się w stanie głębokiego, poważnego kryzysu psychicznego, ponieważ ten samodzielny program edukacyjny wideo z natury nie zastąpi bezpośredniej wizyty u psychoterapeuty lub lekarza psychiatry.

Dla kobiet, które nie są gotowe na zmierzenie się ze swoimi bolesnymi schematami z dzieciństwa, ponieważ w module o potrzebach dotykamy głębokich przyczyn i zakorzenionych wzorców, które wymagają odwagi do stanięcia w prawdzie przed samą sobą.

Dla osób, które są przekonane, że odpowiedzialność za ich nieudane życie miłosne leży wyłącznie po stronie mężczyzn i nie chcą przyjąć perspektywy, że ich własna podświadomość może wybierać partnerów odtwarzających chłód czy odrzucenie.

BONUSY

Wyjątkowe wsparcie w Twoim procesie

Praca nad sobą to podróż, która wymaga odpowiedniego przygotowania i narzędzi ułatwiających wdrażanie wiedzy w codziennym życiu. Aby Twoja transformacja była jak najprostsza, bezpieczna i maksymalnie uporządkowana, do kursu głównego dołączam specjalne materiały dodatkowe.

Kompleksowy WORKBOOK

Rozbudowany, 186-stronicowy zeszyt ćwiczeń

Ten potężny materiał rozwiąże Twój problem z brakiem systematyczności i sprawi, że nie zostaniesz sama z samą wiedzą teoretyczną. Workbook zawiera dedykowane zadania, planery i karty wielokrotnego użytku, które ułatwią Ci regularną, ustrukturyzowaną pracę procesową, pozwalając dokładnie śledzić własne postępy oraz refleksje w podróży. Dzięki niemu zyskasz narzędzie działające jak osobiste sesje terapeutyczne, które krok po kroku przeprowadzi Cię przez Twoje emocje i schematy bezpośrednio w domowym zaciszu.

Wartość produktu: 399 zł

Kurs wideo „Zbuduj własne JA” + Workbook GRATIS

Kompletny proces psychologiczny, który pomoże Ci odzyskać pewność siebie, przestać powtarzać raniące schematy i zacząć budować zdrowe relacje bez lęku i emocjonalnego chaosu.

Najczęściej zadawane pytania oraz odpowiedzi

Wszystko, co warto wiedzieć przed rozpoczęciem kursu Zanim podejmiesz decyzję, możesz mieć w głowie kilka pytań lub wątpliwości. To zupełnie naturalne, w końcu chodzi o Twoje emocje, czas i pieniądze. Poniżej zebrałam odpowiedzi na kwestie, o które najczęściej pytają mnie kobiety przed dołączeniem do programu.

Mój problem to faceci, a nie ja. Czy ten kurs ma w ogóle sens?

To jedno z najczęstszych złudzeń. Możesz mieć poczucie, że masz po prostu pecha w miłości i trafiasz na raniących mężczyzn. Prawda jest taka, że Twoja nieświadomość podświadomie wybiera z tłumu dokładnie tych partnerów, którzy odtwarzają znane Ci z przeszłości wzorce, takie jak chłód, odrzucenie czy krytyka. Robi to, ponieważ to, co znane, podświadomie wydaje się Twojej psychice bezpieczniejsze, nawet jeśli potwornie boli. Bez pracy nad własnymi schematami, nadal będziesz trafiać na raniących ludzi. Ten kurs zmienia Twoje wewnętrzne mechanizmy wyborów.

Już wiem, że wybieram źle. Czy sama świadomość mi nie wystarczy?

Sama wiedza intelektualna i świadomość popełnianych błędów to za mało, by zmienić Twoją codzienność. Bez realnej zmiany wewnętrznych mechanizmów, bardzo łatwo wejdziesz w kolejny związek, który na początku będzie wyglądał trochę lepiej, ale ostatecznie zaboli dokładnie tak samo. Ten program daje Ci konkretne narzędzia, ćwiczenia i pytania, które działają jak sesje terapeutyczne w gabinecie. Pozwalają one realnie przepracować i zatrzymać to, co do tej pory Cię niszczyło.

Ten kurs pewnie będzie jak inne, czyli dużo mówienia, mało realnych zmian

Doskonale rozumiem Twoją obawę przed kolejnym motywacyjnym bełkotem, który nie przynosi żadnej transformacji. Ten program został zaprojektowany dokładnie tak, jak głęboka praca psychologiczna w moim gabinecie terapeutycznym. Pytania i ćwiczenia dotykają problemów bardzo głęboko, prowadząc Cię krok po kroku przez emocje, przekonania oraz schematy. Dzięki temu pierwsze zauważalne zmiany w Twoim zachowaniu i samopoczuciu pojawią się szybciej, niż się spodziewasz.

Nie jestem pewna, czy to dobry moment na start

Jeśli jesteś świeżo po rozstaniu, znowu płaczesz do poduszki, czekasz, aż on się odezwie, lub mijacie się w domu w lodowatej ciszy, to jest właśnie najlepszy moment, żeby zacząć. Im szybciej zaczniesz budować swoje stabilne „JA”, tym szybciej przestaniesz karmić się złudzeniami, marnować czas i godzić na emocjonalne ochłapy. Cały program jest w pełni dostosowany do Twojego indywidualnego tempa, więc pracujesz wtedy, kiedy masz na to przestrzeń.

Cena kursu jest dla mnie wysoka. Czy warto?

Inwestycja w kurs to 1109 zł. To ułamek kwoty, jaką musiałabyś przeznaczyć na długoterminową, wielomiesięczną terapię w gabinecie prywatnym, aby przepracować te same tematy. Pomyśl, ile kosztują Cię nieprzespane noce, wieczny stres i trwanie w relacjach, które Cię niszczą. Aby ułatwić Ci decyzję, istnieje możliwość rozłożenia tej kwoty na wygodne raty 0% za pośrednictwem systemu PayU, dzięki czemu nie obciążysz jednorazowo swojego budżetu.

Kiedy otrzymam dostęp do kursu?

Dostęp do materiałów otrzymujesz natychmiast po zaksięgowaniu wpłaty. System automatycznie prześle na Twój adres e-mail dane do logowania do platformy kursowej. Możesz zacząć pracę nad sobą choćby za pięć minut, bez wychodzenia z domu.

Czy otrzymam fakturę za zakup?

Tak, oczywiście. Podczas składania zamówienia wystarczy zaznaczyć chęć otrzymania faktury i podać niezbędne dane. System wygeneruje dokument i wyśle go na Twoją skrzynkę mailową automatycznie po dokonaniu płatności.