Skip to content
i1

Zbuduj własne JA 

Przestań żyć z byle kim i byle jak.

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że większość problemów i ograniczeń w Twoim życiu pochodzi z Twojej przeszłości… Te schematy przekładają się na :

  • Twoje związki – wybierasz nieodpowiednich partnerów (często nieświadomie), trwasz w toksycznych relacjach lub wiecznie jesteś sama.
  • Twoją karierę – tkwisz w pracy, która Cię męczy, nie masz odwagi aby iść po swoje marzenia i tylko po cichu zazdrościsz innym “którym się udało”. Zarabiasz wciąż za mało aby żyć tak jak chcesz.
  • Twoje samopoczucie – nie panujesz nad swoimi emocjami, zaniedbujesz swoje potrzeby, jesteś wiecznie sfrustrowana i zmęczona.
  • Twoją przyszłość – boisz się więc stoisz w miejscu, marnując kolejne lata swojego życia na byle jakość.  

Jeśli temat jest Ci bliski czytaj dalej i dowiedz się jak mogę Ci pomóc przełamać destrukcyjne schematy, odnaleźć w sobie siłę, zacząć spełniać marzenia i budować szczęśliwe związki!

I TO WSZYSTKO UWAGA : BEZ KOSZTOWNEJ, DŁUGOTERMINOWEJ TERAPII

Przestań przyciągać “drani”
✓ Przyciągnij właściwego mężczyznę, który będzie traktował Cię jak księżniczkę
✓ Zacznij zarabiać pieniądze aby spełniać swoje marzenia
✓ Pracuj tak jak chcesz, rób to co kochasz 
✓ Osiągnij sukces zawodowy, finansowy i życiowy


[gpls_wpsctr_quick_countdown id=”mqapw4b9″ datetime=”1731279540″]
Projekt bez nazwy (3)

Dla kogo jest ten kurs?

  • Dla osób, które rozpaczliwie szukają miłości, ale ciągle jej nie znajdują – jeśli wciąż kończysz z poczuciem rozczarowania, zalana łzami z myślą “nigdy nie będę szczęśliwa”. 

  • Dla tych z Was, które ciągle trafiają na „bad boyów” – Może wydaje Ci się, że to kwestia losu, a może masz przekonanie, że wszyscy faceci są tacy sami, ale musisz wiedzieć, że powtarzający się schemat związków, w których cierpisz, to nie przypadek i da się to zmienić.

  • Dla tych, które nieustannie powielają tę samą dramę w relacjach – Zaczyna się dobrze, a potem on nagle znika, oddala się, raz daje, raz zabiera. Dla Ciebie to emocjonalny rollercoaster a Twoje samopoczucie jest zależne od tego jak on aktualnie Cię traktuje. Moja metoda pozwoli Ci skończyć z tym raz na zawsze.

  • Jeśli ciągle jesteś porzucana dla innej lub każdy kolejny partner mówi, że „nie jest gotowy na związek” – możesz to zmienić poprzez zmianę energii, którą wysyłasz.

Po przejściu kursu “Zbuduj własne Ja – Zbuduj dobrą relację ze sobą”  zaczniesz przyciągać i budować relacje z  partnerami, którzy są gotowi na związek, gotowi dać Ci miłość, troskę i zaangażowanie. Zamiast marzyć o idealnym związku, przejdziesz wewnętrzną transformację  i  przyciągniesz go do swojego życia. Przestań łudzić się, że książę na białym koniu odmieni Twój los.  Zacznij zmianę od siebie – tylko jeśli wyjdziesz z własnych negatywnych schematów, zbudujesz pewność siebie wyłapiesz tego księcia z tłumu drani.

Dzięki mojej metodzie

BĘDZIESZ W STANIE:

  • Przyciągnąć partnera, który docenia Cię za to, kim jesteś, bez potrzeby udowadniania swojej wartości i naginania się aby nie odszedł
  • Jasno komunikować swoje potrzeby już od samego początku, co stworzy solidne podstawy do zbudowania zdrowej więzi.
  • Zauważać czerwone flagi od razu, dzięki czemu nie będziesz angażować się i później cierpieć przez toksycznych partnerów.
  • Budować partnerskie relacje, w których obie strony wspierają się wzajemnie i dążą do wspólnego szczęścia i rozwoju.

TO WSZYSTKO JEST W TWOIM ZASIEGU – TO KWESTIA TWOJEJ DECYZJI.

 

Dzięki mojej metodzie

POZBĘDZIESZ SIĘ:

  • Negatywnych schematów z przeszłości – przestaniesz powtarzać destrukcyjne wzorce i wybierać partnerów, którzy Cię ranią.
  • Lęku przed samotnością – poczujesz się komfortowo sama ze sobą, co pozwoli Ci uniknąć relacji opartych na zależności.
  • Niepewności i poczucia, że „nie jesteś wystarczająca” – odkryjesz swoją prawdziwą wartość, co pozwoli Ci przyciągać partnerów, którzy Cię docenią.
  • Potrzeby ratowania i zmieniania innych – uwolnisz się od presji „naprawiania” partnera i zaczniesz dążyć do związku, w którym obie strony dbają o siebie i wzajemny rozwój.

JEŚLI NIE ZROBISZ TERAZ NIC – NIC SIĘ NIE ZMIENI. 

Projekt bez nazwy (2)

Ale ten kurs jest również dla Ciebie jeśli…

  • Jeśli jesteś na etacie lub w pracy, która Cię męczy i stresuje – jeśli codziennie idziesz do pracy bez energii i satysfakcji, bo czujesz, że mogłabyś robić więcej i osiągnąć coś, co naprawdę daje Ci radość.

  • Jeśli zarabiasz za mało, by spełniać swoje potrzeby i marzenia – jeśli mimo ciężkiej pracy wciąż brakuje Ci na realizację planów, podróże czy rozwój osobisty. A może brakuje Ci na podstawowe poczucie bezpieczeństwa ? 

  • Jeśli marzysz o własnej firmie, zmianie branży czy rozpoczęciu czegoś, co jest bliższe Twojemu sercu – masz ambicje i pomysły, ale blokuje Cię brak pewności siebie, obawa przed tym, co nowe lub co powiedzą inni. 

Kurs “Zbuduj własne ja – zbuduj dobrą relację ze sobą “ zbuduje w Tobie taką pewność siebie, że zaczniesz z odwagą sięgać po swoje. Moje kursantki rzucają etaty, zakładają własne firmy, podróżują, pracują z Bali, są paniami swojego losu. Droga jest jedna – musisz najpierw rozprawić się ze wszystkimi barierami i ograniczeniami, które od lat uniemożliwiają Ci sięganie po swoje. Moja metoda gruntownej przebudowy siebie jest do tego stworzona. Zacznij skutecznie budować swoją ścieżkę zawodową zgodnie z Twoimi marzeniami i ambicjami

Dzięki mojej metodzie

BĘDZIESZ W STANIE:

  • Zarabiać na tym, co kochasz robić, i zbudować źródło dochodu, które zapewni Ci wolność finansową.
  • Poczujesz niezależność i swobodę w podejmowaniu decyzji zawodowych, działając w zgodzie ze swoimi wartościami i pasjami.
  • Realizować swoje marzenia o podróżach, żyjąc na własnych zasadach i ciesząc się możliwością odkrywania świata.
  • Wypełniać swoje życie pracą, która wspiera Twoje wartości: wolność, piękno, bezpieczeństwo, niezależność, rodzina.

TO WSZYSTKO JEST W TWOIM ZASIEGU – TO KWESTIA TWOJEJ DECYZJI.

 

Dzięki mojej metodzie

POZBĘDZIESZ SIĘ:

  • Frustracji i zmęczenia wynikających z pracy, której nie lubisz i która nie przynosi Ci radości ani rozwoju.
  • Braku kontroli nad swoim życiem zawodowym i konieczności dostosowywania się do cudzych oczekiwań.
  • Lęku o przyszłość finansową – zaczniesz budować stabilność i niezależność, mając więcej czasu i środków na rzeczy, które są dla Ciebie naprawdę ważne.

JEŚLI NIE ZROBISZ TERAZ NIC – NIC SIĘ NIE ZMIENI. 

Wiem gdzie jesteś w swoim życiu bo byłam kiedyś w tym samym miejscu… 

Wiesz, ile razy miałam poczucie, że utknęłam? W miłości szukałam potwierdzenia, że jestem coś warta. Kolejny partner, kolejny związek, w którym zgadzałam się na ochłapy, nieprzespane noce, dni pod znakiem zapytania – czy on się dziś ze mną spotka? Co robi ? Dlaczego znów nie odpisuje? I te kolejne kłamstwa, które odkrywałam raz po raz.  

 A praca? Praca, która nie dawała mi satysfakcji, tylko frustrację – ale nie miałam odwagi, żeby podjąć ryzyko i coś zmienić. Wydawało mi się, że nie ma opcji żeby coś zmienić – nie mam zasobów, środków, kompetencji. Bałam się zmiany i żyłam z dnia na dzień od poniedziałku do piątku – byle przetrwać.

Aż w końcu powiedziałam sobie: dość.  Gdy po raz kolejny zalewałam się łzami po tym jak kolejny facet, z którym spotykałam się od kilku miesięcy mnie olał, po tym jak kolejny raz wychodząc z korporacji po 9 godzinach pracy czułam się jakbym popełniała przestępstwo o wszyscy wciąż tam siedzieli . OLŚNIŁO MNIE – moje problemy wynikają ZE MNIE. Zaczęłam nad sobą pracować i zrozumiałam, że nie znajdę prawdziwego szczęścia i spełnienia, dopóki nie zbuduję zdrowej relacji z samą sobą. Nie było łatwo, ale w końcu to się udało – krok po kroku. Teraz pomagam innym zrobić to samo.

Webinar - pewność siebie - sukces
Webinar - pewność siebie - partner

MOJA METODA

Dlaczego działa ?

Ta metoda to nie teoria – to jest moja praktyka i doświadczenie. Sama ją stworzyłam, bazując na swojej drodze i pracy z setkami ludzi, którzy, tak jak Ty, chcieli coś zmienić. Ta metoda to konkretne kroki, które pomogą Ci zacząć myśleć inaczej, wyjść z toksycznych schematów i odbudować pewność siebie. Żadnego gadania, tylko prawdziwe działanie.

Narzędzia, które otrzymasz…

Otrzymasz skrzynkę pełną narzędzi na całe życie

To nie jest kurs, którego posłuchasz, kolejny e-book, który przeczytasz i nic z tego nie wyniesiesz. Każdy krok tej metody jest nastawiony na konkretne zmiany – ma na celu przepracowanie Twoich schematów i wzmocnienie Twojej pewności siebie. To sprawdzony, praktyczny program, który działa, jeśli się zaangażujesz.

To inwestycja w siebie, przynosząca korzyści na całe życie

ANNAII_7

Dlaczego możesz mi zaufać? 

Przez ostatnie lata miałam niewiarygodną szansę prowadzić setki osób, kobiet do zmian w życiu zawodowym i prywatnym.

Nie jestem tylko teoretykiem. Jestem psychologiem i psychoterapeutką, ale przede wszystkim osobą, która sama przeszła drogę do zmiany na tych dwóch płaszczyznach : prywatnej i zawodowej. 

Przeszłam od braku pewności siebie do całkowitej zmiany zawodowej. Zaczynałam w korporacji, gdzie czułam, że tracę swój potencjał. Brakowało mi odwagi, by podjąć ryzyko i ruszyć w nowym kierunku. Dziś prowadzę własny biznes, pomagam innym jako psychoterapeutka, a na Instagramie dzielę się swoją wiedzą, inspirując do działania i zmian.

Przez wiele lat wybierałam toksycznych partnerów, którzy nie szanowali mnie i raniąco wycofywali się, kiedy ja się angażowałam. Dopiero gdy zrozumiałam, że to brak pewności siebie i nieumiejętność stawiania granic mnie do tego doprowadzały, moje życie się zmieniło. Przestałam wybierać mężczyzn, którzy mnie niszczyli i wykorzystywali i zbudowałam szczęśliwy związek. 

Wiem, jak ważna jest pewność siebie – bo to właśnie ona była kluczowym elementem mojej własnej zmiany. Przez lata pomogłam wielu klientkom zrobić prawdziwą rewolucję w ich życiu zawodowym i prywatnym, pomogłam im uwierzyć w siebie, przerwać negatywne schematy i ruszyć z miejsca. 

Ty też możesz to zrobić, jeśli zrozumiesz, co Cię blokuje i przejdziesz proces transformacji zgodnie z moją metodą.

 

Poznaj historie moich klientek… 

Martyna wciąż trafiała na partnerów, którzy na początku wydawali się idealni, ale z czasem odsłaniali swoje toksyczne zachowania. Często byli kontrolujący, manipulacyjni, a Martyna, choć cierpiała, nie potrafiła odejść. Myślała, że to ona musi bardziej się starać, by związek działał.

W styczniu trafiła na mój kurs. Zaczęła pracować nad sobą, odbudowywać swoje poczucie własnej wartości i wyznaczać granice. Z czasem zrozumiała, dlaczego wcześniej przyciągała takie osoby – jej niskie poczucie własnej wartości sprawiało, że była gratką dla toksycznych, niedojrzałych i zaburzonych mężczyzn.

Dziś Martyna jest w zdrowym, wspierającym związku, z partnerem, który szanuje ją i jej granice. Odkryła, że prawdziwe szczęście w miłości zaczyna się od miłości do samej siebie, a relacja, w której jest teraz, jest tego najlepszym dowodem.

Kasia od zawsze żyła zgodnie z oczekiwaniami innych. Studiowała, co wybrali dla niej rodzice, a potem podjęła pracę w urzędzie stabilną, ale nudną i kiepsko płatną. Marzyła o kosmetologii i stylizacji paznokci, ale czuła, że „sukces jest tylko dla wybranych” i że ona „skazana jest na przeciętność”, jak reszta jej rodziny.

Pracując ze mną, zaczęła zmieniać swoje myślenie. Z pomocą ćwiczeń z kursu przestała wierzyć w to, że „nie jest wystarczająco dobra” i zaczęła odcinać się od ograniczających przekonań

Zaczęła działać – zrobiła kursy, zaczęła przyjmować klientki w domu, aż w końcu uzbierała pieniądze i otworzyła własny salon. Dziś zatrudnia pracowników, prowadzi biznes, który uwielbia, i każdego dnia przypomina sobie, że sukces jest dla każdego, kto odważy się w niego uwierzyć.

Jak działa kurs?

Moduł 0 – Wstęp 

Kurs rozpoczyna się od modułu wprowadzającego, który ma na celu przygotowanie Cię do pracy nad sobą. Poznasz przyczyny, dla których zdecydowałaś się na udział w kursie, zrozumiesz, co znaczy wartościowa relacja z samą sobą oraz dowiesz się, jak efektywnie korzystać z dostępnych materiałów i narzędzi.

Moduł 1 – Myśli 

Tutaj skupiamy się na Twoim myśleniu. Nauczysz się rozpoznawać i transformować destrukcyjne myśli, zrozumiesz mechanizmy narracji o sobie, a także poznasz swojego wewnętrznego krytyka – i nauczysz się, jak sobie z nim radzić.

Moduł 2 – Emocje  

W tym module zgłębisz wiedzę na temat swoich emocji. Nauczysz się je identyfikować, nazywać oraz dawać im przestrzeń. Przepracujesz akceptację emocji, nauczysz się, jak o nie dbać, a także poznasz i zaczniesz opiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem.

Moduł 3 – Potrzeby

Dowiesz się, jakie są Twoje podstawowe potrzeby i jak wpływają one na Twoje życie. Nauczysz się rozpoznawać schematy wynikające z niespełnionych potrzeb z dzieciństwa, jak opiekować się swoimi potrzebami i jak skutecznie wyznaczać granice.

Moduł 4 – Ciało

Ten moduł skupia się na zrozumieniu, co mówi Twoje ciało. Przepracujesz kroki niezbędne do holistycznej opieki nad ciałem i nauczysz się technik uważności, aby lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez ciało i odpowiednio reagować.

Moduł 5 – Relacje  

Poznasz różnice między zdrowymi a toksycznymi relacjami i dowiesz się, jak budować zdrowe relacje zaczynając od siebie. Nauczysz się, jak relacja ze sobą wpływa na relacje z innymi.

Moduł 6 – Zakończenie 

Kurs kończymy modułem, który pomoże Ci utrwalić zdobyte umiejętności. Skoncentrujesz się na utrzymywaniu i pogłębianiu relacji z samą sobą, co pozwoli Ci dalej rozwijać zdobyte umiejętności i praktykować je w codziennym życiu

Każda uczestniczka otrzymuje kompleksowe materiały i narzędzia niezbędne do pracy nad sobą, co zapewnia trwałe efekty i umożliwia ciągły rozwój nawet po zakończeniu kursu.

 

Struktura kursu

Sprawdź, jakie lekcje zawarte są w kursie

Ten kurs sprawi, że… 

nauczysz się rozpoznawać i zmieniać destrukcyjne myśli, co otworzy Ci drogę do lepszego radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami. Stworzysz nową, pozytywną narrację o sobie, co znacząco wzmocni Twoją samoocenę i pewność siebie
zyskasz głębszą świadomość emocjonalną, dzięki czemu będziesz mogła skutecznie zarządzać swoimi emocjami. Nauczysz się, jak je akceptować i dawać im przestrzeń, co zwiększy Twoje poczucie spokoju i kontroli nad życiem.
opanujesz techniki uważności i samoopieki, co pozwoli Ci lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez Twoje ciało i zatroszczyć się o swoje fizyczne i emocjonalne zdrowie.
nauczysz się budować zdrowe relacje. Dowiesz się, jak wyznaczać granice i tworzyć związki oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. To umiejętności, które wpłyną na każdą relację w Twoim życiu – zarówno osobiste, jak i zawodowe.
wzmocnisz swoje poczucie własnej wartości. Przepracowanie wewnętrznych blokad i schematów z dzieciństwa da Ci możliwość stania się bardziej pewną siebie i asertywną osobą, co jest kluczowe do osiągania własnych celów i marzeń
że otrzymasz trwałe narzędzia do samorozwoju. Dostęp do materiałów i narzędzi, które kurs oferuje, pozwoli Ci na samodzielne kontynuowanie pracy nad sobą nawet po zakończeniu kursu, zapewniając ciągłość i głębię Twojego rozwoju.

Co
otrzymujesz?

Dożywotni dostęp do kursu 24h/7

 Korzystaj w dowolnym momencie i przechodź proces w swoim tempie. Wróć zawsze kiedy potrzebujesz.

Rozbudowany workbook

Wygodnie wykonuj ćwiczenia. Rozplanuj swoją pracę w planerze. Notuj wszystko co ważne w jednym miejscu.

Dostęp do grupy wsparcia

Dołącz do zamkniętej grupy wsparcia dla kursantów na Facebooku

Webinar - pewność siebie - sukces (2)
Webinar - pewność siebie - sukces (3)
Webinar - pewność siebie - sukces (4)

Co zyskujesz?

5 modułów
28 lekcji WIDEO
23 ćwiczenia WIDEO
Workbook – 186 stron
Dostęp do grupy wsparcia na FB
Nielimitowany dostęp

Zamów

899 ZŁ

 * możliwość płatności ratalnych

ALE

Być może teraz masz swoje ALE :

„Nie da się zarabiać na pasji, to tylko marzenie.”

Zarabianie na pasji jest możliwe, jeśli wiesz, jak odkryć swoje wartości i talenty, oraz podjąć kroki, by je przekuć w pracę zawodową. 

W kursie uczę, jak dokładnie to zrobić – odkryć, uwierzyć, wyznaczyć cel, stworzyć plan, działać. 

„Ten kurs to pewnie kolejne teoretyczne porady, które nie przyniosą realnych zmian.”

Ten kurs nie jest teoretyczny – to praktyczny program rozwoju osobistego, który wykorzystuje konkretne narzędzia, metody i ćwiczenia, byś mógł od razu zobaczyć zmiany w swoim życiu zawodowym.  

Cała struktura kursu jest nastawiona na Twoje realne działanie i sukces. Już na wstępnych etapach poczujesz różnicę, przechodząc od zrozumienia swoich potrzeb do rzeczywistych zmian w codziennym życiu.

„Mój problem leży w znalezieniu odpowiedniego partnera, a nie w pracy nad sobą.”

To iluzja – z całej grupy mężczyzn, których spotykasz, podświadomie wybierasz tych, którzy wpisują się w znane Ci schematy, często odtwarzając „bagienko” z dzieciństwa. To, co jest Ci znane, nawet jeśli jest toksyczne, podświadomie wydaje się „bezpieczne” i przewidywalne. Przez niską samoocenę i lęk przed odrzuceniem przyciągasz osoby, które wyczuwają Twoją słabość i zależność – mają skłonności do wykorzystywania i manipulowania. Bez przepracowania tych wzorców nadal będziesz wchodzić w relacje, które karmią się Twoją nieświadomą zgodą na nierówną dynamikę. Praca nad sobą pozwala wyrwać się z tego cyklu, uwolnić się od przeszłych wzorców i przyciągać osoby, które szukają równowagi, a nie władzy i kontroli.

„Już wiem, co robię źle, więc poradzenie sobie z tym to tylko kwestia czasu.”

Sama świadomość problemu nie wystarcza – potrzebne są konkretne narzędzia i metody, by zmienić stare wzorce i zbudować trwałą pewność siebie. Moja metoda dostarcza nie tylko wiedzy, ale i kroków działania, które pomagają w prawdziwej, głębokiej przemianie.

„Nie jestem pewna, czy to odpowiedni moment na taką zmianę.”

Właśnie teraz jest najlepszy moment na zmianę!Im szybciej zaczniesz inwestować w swoje „własne ja”, tym szybciej poczujesz niezależność i zaczniesz budować życie zawodowe na własnych zasadach.  

Im szybciej zaczniesz inwestować w swoje „własne ja”, tym szybciej olejesz bad boyów i innych, którzy zawrócą Ci w głowie i zostawią w rozpadzie. 

.Program jest dostosowany do Twojego tempa – możesz przechodzić przez materiał stopniowo, bez presji czasu, a każdy krok przybliża Cię do wolności i spełnienia.

42
43
44
Webinar - pewność siebie - partner (3)
45

Masz dwie możliwości

Z mojej perspektywy masz teraz dwie możliwości.

Pierwsza to zamknąć tą stronę i nie robić nic – jednocześnie nie zmieniając nic w swoim życiu. Tylko proszę Cię – nie narzekaj później, że nic się nie zmienia. To była Twoja decyzja – zaakceptuj ją.

Drugą możliwością jest wyłożenie dziś tych skromnych (w stosunku do ich wartości i efektów) środków i podjęcie próby. Zyskać możesz wszystko

PAMIĘTAJ – BRAK DECYZJI TO RÓWNIEŻ DECYZJA. 

Najczęściej zadawane pytania

Nie zwlekaj z decyzją

TO OSTATNIA SZANSA W TYM ROKU ABY PRZEJŚĆ WEWNĘTRZNĄ METAMORFOZĘ

NOWY ROK – NOWA TY!

[gpls_wpsctr_quick_countdown id=”mqapw4b9″ datetime=”1731279540″]
Anna Bartodziejska