Ogarnij to z psychologiem!
Masterclass: Twój i jego styl przywiązania
Nie rozumiesz zachowań drugiej połówki i czujesz się zagubiona w jego reakcjach? Zaczynasz spotykać się z kimś, kto nagle się wycofuje, a Ty nie wiesz, co zrobiłaś źle? A może sama masz dość swoich emocjonalnych reakcji, które sprawiają, że fajni faceci od Ciebie uciekają?
Za tym wszystkim stoją style przywiązania – dzięki mojemu Masterclass wszystko stanie się dla Ciebie jasne!
Ten Masterclass jest dla Ciebie jeśli…
Chcesz być w bliskiej relacji, ale gdy tylko zaczyna robić się poważnie, czujesz, że zaczynasz się dusić? Styl unikający może powodować strach przed zaangażowaniem. Naucz się, jak radzić sobie z tymi emocjami.
Spotykasz się z fajnym facetem, ale on wydaje się być wciąż niedostępny, wiecznie potrzebuje czasu dla siebie, a Ty czujesz się mało ważna? Dowiedz się, jak radzić sobie w relacji z osobą o stylu unikającym.
Jesteś z kimś, kto Cię osacza, wymaga pełnej dostępności i ciągłego kontaktu, a Ty masz ochotę uciec? Naucz się stawiać granice i komunikować swoje potrzeby.
Ty bardziej potrzebujesz bliskości, ale Twój partner jest chłodny i wycofany? Odkryj, jak radzić sobie w relacji z osobą o stylu unikającym i odzyskać szansę na wspólną przyszłość.
Spotykasz się z kimś, kto najpierw serwuje Ci “love bombing”, a potem nagle znika, twierdząc, że nie chce się wiązać, po czym znowu wraca i tak w kółko? Styl zdezorganizowany wymaga szczególnego podejścia. Dowiedz się, jak zrozumieć i przerwać to błędne koło.
Brzmi znajomo? Dzięki mojemu Masterclass zrozumiesz, co naprawdę dzieje się w Twoich relacjach i jak to naprawić.
Co zyskujesz?
Dołącz teraz
249 ZŁ
Styl przywiązania to fundament, na którym budujemy nasze relacje. Rozumiejąc swój styl i styl swojego partnera, możesz:
Zidentyfikować blokady utrudniające budowanie związku i bliskości.
Unikać nieporozumień i frustracji wynikających z braku wzajemnego zrozumienia.
Budować zdrowe, trwałe relacje.
Masterclass zawiera praktyczne narzędzia, ćwiczenia i strategie, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i swojego obecnego lub potencjalnego partnera.
1. Testy diagnozujące
Dowiedz się:
Jaki jest Twój styl przywiązania?
Jaki jest styl przywiązania Twojego partnera?
2. Skąd się biorą style przywiązania?
Poznasz:
Jak wczesne doświadczenia wpływają na Twój styl.
Czynniki, które kształtują nasze podejście do relacji.
3. Charakterystyka stylów przywiązania
Dowiesz się:
Jak osoby z różnymi stylami wchodzą w relacje – charakterystyczne zachowania, problemy, wyzwania.
Jak funkcjonują w związkach i czego potrzebują od partnera.
4. Instrukcja obsługi stylów przywiązania
Praktyczne wskazówki:
Jak dbać o relację, jeśli masz określony styl przywiązania – co możesz zrobić aby zapanować nad swoim stylem tak aby nie niszczył Twoich relacji.
Jak radzić sobie, gdy Twój partner ma dany styl przywiązania – jak reagować na różnych etapach relacji – konkretne przykłady, wskazówki dotyczące reagowania na typowe zachowania.
5. Najczęstsze konfiguracje stylów przywiązania
Najczęstsze konfiguracje stylów przywiązania w związku – jak wygląda taka relacja i co z tym zrobić?
Czy Wasza relacja ma przyszłość? Być czy nie być z osobą o danym stylu przywiązania?
Najczęstsze konfiguracje stylów przywiązania w związku – jak wygląda taka relacja i co z tym zrobić?
Czy Wasza relacja ma przyszłość? Być czy nie być z osobą o danym stylu przywiązania?
6. Ćwiczenia i praktyczne wskazówki
Narzędzia do pracy nad własnym stylem.
Ćwiczenia wzmacniające bliskość i zaufanie w relacji.
Narzędzia do pracy nad własnym stylem.
Ćwiczenia wzmacniające bliskość i zaufanie w relacji.
A dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Anna Bartodziejska.
Jestem doświadczoną psychoterapeutką i terapeutką par z wieloletnim doświadczeniem.Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, podyplomową Szkołę Trenerów Metrum, oraz czteroletnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie, program ten posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje umiejętności z zakresu terapii par doskonaliłam w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego, uczestnicząc w szkoleniu „Psychoterapia par i małżeństw w paradygmacie poznawczo-behawioralnym”.
Skutecznie pomagam parom w ich problemach.
Specjalizuję się w pracy ze stylami przywiązania. Pomagam osobom zrozumieć, jak ich styl przywiązania wpływa na relacje, budować zdrowe więzi oraz skutecznie radzić sobie z emocjami i wyzwaniami w związkach. Dzięki moim narzędziom i praktycznym wskazówkom pary uczą się lepszej komunikacji, przełamują destrukcyjne schematy i budują relacje pełne miłości, zaufania i wzajemnego zrozumienia.
W swojej praktyce opieram się nie tylko na zdobytej wiedzy i doświadczeniu, ale również na własnej drodze do zrozumienia, jak różne style przywiązania wpływają na relacje.
Zrozumienie mojego stylu przywiązania i stylu mojego męża pozwoliło nam pokonać poważny kryzys w naszej relacji. Dzięki tej wiedzy nauczyliśmy się lepiej komunikować, rozumieć swoje potrzeby i budować bliskość, która przetrwała trudne chwile. Teraz wykorzystuję to doświadczenie, by wspierać innych w budowaniu zdrowych i trwałych związków.
- Kompletną wiedzę o stylach przywiązania w przystępnej formie. Wszystko przedstawione na przykładach z życia podane wraz z konkretnymi, szczegółowymi wskazówkami (podaje Ci gotowe komunikaty, które możesz kierować do osoby o danym stylu!)
- Ćwiczenia i narzędzia do wdrożenia zmian w swoim życiu.
- Zrozumienie i harmonię w relacjach z innymi. Zwiększ swoje szanse na powodzenie w miłości.
Z doświadczoną psycholożką i psychoterapeutką.
Rozkoduj swoje relacje
Masz dość ciągłych nieporozumień w relacjach? Zastanawiasz się, dlaczego partner nagle się wycofuje albo dlaczego Twoje emocje przejmują kontrolę? Spokojnie, wiem, co z tym zrobić.
Twój styl przywiązania wpływa na to, jak wiedzie Ci się w związkach. Może dlatego ciągle powtarzasz te same schematy albo czujesz, że coś jest nie tak. W Masterclass pokażę Ci, jak to wszystko działa i co możesz zmienić.
Wyobraź sobie, że wiesz, co robić, gdy partner nagle potrzebuje „przestrzeni” albo kiedy nie odpisuje przez kilka godzin. Nauczysz się, jak zapanować nad swoimi reakcjami i co zrobić, żeby zbudować zdrową, trwałą relację – bez ciągłego stresu i zgadywania.